Kriser är en del av livet. Uppenbarligen kan vi inte undvika dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga tålamod i kriser är en nödvändig process som stärker oss för det oväntade. En plan kan vara att fokusera på det vi kan kontrollera. * Vi kan utveckla våra mentala verktyg. * Vi kan skapa en stark social stö